Bolí tě záda v prudkých výjezdech? Chybí ti dech v průběhu závodu? Jsi zkrácený a nemůžeš se na kolo pořádně posadit? Nevíš jak se pořádně protáhnout před silovým tréninkem? Neroluješ před tréninkem, protože nevíš jak? Pak je program BASICS FOR ALL, právě pro tebe. Jsou to základní stavební kameny (dech, rolování, protahování a dynamické rozcičky). To a mnohem více najdeš v tomto programu do detailu zpracované.
