Většina cyklistů vůbec nezařazuje silový trénink.

MICHAL LAPIHUSKA

"Potřeboval jsem své tělo posílit a odstranit svalové disbalance. Silový trénink pro mě představuje cestu, která pomohla k odstranění potíží a návratu k činnostem, které mám rád a mohu si je užívat bez omezení, díky."

Ondřej cink

"SFC pro mě znamená opravdu hodně, protože vím, že mě to v posledních dvou letech dost posunulo v mé výkonnosti. Jdou mi lépe starty v závodech a také jsem se zlepšil v maximálních intenzitách. Jsem moc spokojen.

CHRISS KASSAS

"Během posledního roku jsem prošel dvakrát 3-měsíčním tréninkovým program SFC a výsledky jsou úchvatné. Zlepšení výbušnosti od 5ti vteřin do 1 minuty průměrně o 28,5% a zlepšení silové vytrvalosti od 5ti minut do 20ti minut průměrně o 16%. I díky tomu se dočkám v brzké budoucnosti FTP 4w/kg."

KAREL TOŠNÁR

„Jako triatleta mě v závodech často trápily křeče do quadricepsů, které limitovaly můj výkon. Příčinu jsem hledal v jídle, tempu, suplementaci, ale až silový trénink mi ukázal, že přetížené quadricepsy jsou kvůli nefunkčním a pasivním hamstringům…“