SFC je pro každého cyklistu, který na sobě rád pracuje na 100 %. SFC představuje komplexní přístup k silovému tréninku, který pomůže hobíkům i profíkům. Vyzkoušejte SFC a užijte si nové možnosti, které se vám v cyklistickém tréninku otevřou. Celý program byl budován 3 roky a jeho vývoj pokračuje každým dnem. Koncept pracoval s hobíky, profíky a veškeré zkušenosti, celé získané know how bylo vloženo do systému, se kterým nyní můžete pracovat i vy. V tréninku se nepracuje pouze s hrubou silou. Koncept zahrnuje principy DNS od Prof. Pavla Koláře, které se promítají v každém provedeném pohybu (cviku). Pracujete na mobilitě, dechovém stereotypu, pohybových vzorech a až ve finální fázi se rozvíjí intenzita (výbušnost + síla). SFC představuje komplexní silový trénink nejvyšší světové úrovně, který přináší měřitelné výsledky. 

Představuje komplexní přístup k silovému tréninku pro cyklisty. Garantujeme, že díky komplexnímu silovém tréninku posunete vaše limity dále. SFC dokáže pomoci mládežnickým závodníkům, hobíkům, ale i jezdcům světové úrovně. Spolupráce s Ondrou Cinkem je toho jasným důkazem. Silový trénink byla přesně ta část tréninku, kde měl Ondra rezervy a díky posunutí této limitace se zvedla i jeho celková výkonnost. Základní fáze trvá 2 měsíce a obsahuje 16 tréninkových jednotek. Pro úspěšné absolvování silového programu je nutné pracovat s mobilitou, dechovým stereotypem, pracovat na pohybových vzorech, správně se zahřát před tréninkem a kompenzovat přetěžované partie. To vše najdete v uceleném souboru videí s názvem Basics for All (BFA). Cyklisté na základní silový program (SFC level 1), který se cvičí zpravidla během zimního období (off season), navazují udržovacím obdobím (in season), které se cvičí v průběhu celého roku. Cílem je udržet cyklistu čerstvého a silného v průběhu sezóny a umět vyladit formu na vrcholnou akci! Pokud pochybujete, dejte silovému tréninku šanci a výsledky vám jasně ukáží, jakou cestou se máte vydat.